En état d'hypnose, vous pouvez modifier votre vision d'une situation, assouplir un comportement, transformer un état émotionnel, être créatif... beaucoup plus facilement qu'à l'état de veille habituelle. Avant, d'effectuer un changement, il est important d'explorer le sens des difficultés que vous rencontrez, car elles ont toujours une fonction, et cela peut se faire, également, en état d'hypnose.
Dans ma pratique, je me réfère à différentes approches d'hypnose :
- La Nouvelle Hypnose qui est une adaptation moderne de l'hypnose Ericksonienne.
- L'Hypnose Intégrative de D. Varma qui utilise, en hypnose, des méthodes de psychothérapie éprouvées (thérapie des états du moi, restructuration cognitive...).
- La méthode JIA (Jeu de l'imaginaire augmenté) qui parle à l'inconscient dans son langage, celui des symboles et des archétypes. C'est une approche ludique qui vous rend très actif pour clarifier vos objectifs et créer des transformations profondes.
J'intègre, également, des approches de psychothérapie en hypnose (le travail de Janina Fisher sur les traumatismes et les troubles de l'attachement et celui de Gordon Emerson en Ressource Therapy).
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