Vous expérimenterez l'ensemble des processus sur des sujets variés portant sur la relation à vous-même, la relation à autrui, vos projets personnels...
Cette pratique régulière et intensive vous libérera de beaucoup d'émotions indésirables et de schémas de pensée limitants. Elle vous permettra d'aller en profondeur dans la compréhension de la méthode et de vous l'approprier tout en douceur au fil du temps.
Voici quelques exemples de thèmes de lâcher-prise ou d'objectifs sur lesquels nous travaillerons :
- le blâme de soi-même,
- se sentir insuffisant, inadéquat,
- la culpabilité,
- la honte,
- la trahison,
- vouloir avoir raison,
- les croyances limitantes relatives à la réussite matérielle,
- les obstacles à de bonnes relations,
- aimer une personne telle qu'elle est,
- cesser de vouloir contrôler les actions d'autrui,
- accepter de donner et de recevoir,
- s'ouvrir à l'amour,
- affirmer son indépendance,
- lâcher-prise du regret,
- atteindre les objectifs concrets qui nous tiennent à coeur,
- garder son équilibre dans un monde cahotique...
Vous pourrez proposer que des thèmes soient traités.
Peu à peu, une dynamique nouvelle va s'installer : moins d'énergie dépensée à entretenir des émotions et des pensées de résistances à ce qui est, plus d'énergie pour des actions constructives, plus de paix intérieure.