Elles vous permettent de travailler sur vous-même en profondeur afin de vous libérer d'une souffrance, de changer un comportement, de lever un blocage et de rendre votre existence plus épanouissante.
Les émotions qui vous traversent sont le point de départ et le matériau de notre travail : une anxiété, une phobie, la répétition de schémas de comportements qui vous desservent, une mauvaise estime de vous-même...
L'hypnose vous aide à pénétrer le sens profond de vos attitudes et à créer les changements auxquels vous aspirez.
Les stimulations alternatives (variante de l'EMDR) diminuent la charge émotionnelle liée à des évènements passés et aident à changer vos représentations mentales.
D'autres méthodes (techniques de lâcher-prise, méditation...) vous libèrent d'émotions difficiles et font croître en vous la paix intérieure.
Ces outils vous aident à mettre en conscience et à transformer des conceptions mentales, des émotions et des comportements que vous avez forgés pour vous adapter à des circonstances passées, le plus souvent de façon inconsciente.
