Séances d'hypnose

Mon approche en hypnose

L'hypnose est un état de conscience qui favorise grandement la communication avec votre inconscient. En état d'hypnose, vous pouvez modifier votre vision d'une situation, assouplir un comportement, transformer un état émotionnel, être créatif... beaucoup plus facilement qu'à l'état de veille habituelle.

Dans ma pratique, je me réfère à la Nouvelle Hypnose (une adaptation de l'hypnose Ericksonienne qui prend en considération  le souhait  d'être  acteur de  son développement  personnel)  ainsi  qu'à l'Hypnose Intégrative de D. Varma qui utilise des méthodes de psychothérapie éprouvées (thérapie des états du moi, thérapie des parties...).

 

La démarche en hypnothérapie

L’hypnose permet d’effectuer une psychothérapie complète ou de travailler sur une difficulté bien circonscrite.

Ce sont vos émotions qui constituent la « matière » avec laquelle nous allons travailler. Elles se manifestent par des ressentis physiques et des représentations mentales plus ou moins conscientes.

La démarche consiste à vous aider à :

  • changer, c’est-à-dire à être plus librement vous-même et à effectuer des choix,
  • vous connaître en saisissant mieux le sens de vos attitudes et de vos comportements,
  • vous comprendre, c’est-à-dire vous accepter et vous apprécier à la fois,
  • apaiser votre souffrance grâce à certains protocoles ainsi qu'aux méthodes de psychologie énergétique.

 

Vos attentes peuvent être autour de ces sujets

  • les traumatismes, la souffrance émotionnelle, le mal-être, le mauvais moral
  • les comportements qui ne vous correspondent pas
  • la difficulté à faire des choix, la procrastination
  • les émotions pénibles envahissantes (jalousie, colère, honte...)
  • le stress et le burn-out, l'anxiété, l'angoisse, les peurs irraisonnées, les TOC
  • les problèmes de sommeil
  • l'affirmation de soi, le renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi
  • le dépassement de difficultés sociales et relationnelles
  • les problèmes de communication voire les conflits
  • les périodes de changement d'existence avec leur nécessité de prise de décision et d'adaptation
  • l'accès à ses capacités et l'amélioration de performances
  • les problèmes de poids dont l'origine est émotionnelle
  • l'arrêt du tabac
  • la préparation aux examens, entretiens d'embauche...

Les séances d'hypnose visent à travailler sur un sujet circonscrit ou s'inscrivent dans une démarche globale de psychothérapie.

En complément, vous pourriez lire la page Quelques mots sur l'hypnose et le billet Identifier ses émotions.
 

Me joindre

Christine Le Fourn-Tanguy
hypnose +33 (0)6 88 72 00 98

 

 
 

Prendre rendez-vous sur l'agenda en ligne

                  RDV à Paris                  

58 rue de l'Arcade
75008 Paris

 

Les séances à distance se réservent
sur les créneaux horaires de l'agenda
de St-Germain-en-Laye

Tarif

80 €TTC/séance.

Les séances durent 1 h. Elles peuvent être espacées d'une à trois, voire quatre semaines, selon votre budget et vos disponibilités.

 

A noter

Il ne vous sera pas demandé d'arrêter ou de ne pas entreprendre un traitement médical.

 

"La vie est bien trop courte pour perdre son temps à se faire une place là où l’on n'en a pas, pour démontrer qu’on a ses chances quand on porte tout en soi, pour s’encombrer de doutes quand la confiance est là, pour prouver un amour à qui n’ouvre pas les bras, pour performer aux jeux de pouvoir quand on n’a pas le goût à ça, pour s’adapter à ce qui n’épanouit pas. La vie est bien trop courte pour la perdre à paraître, s’effacer, se plier, dépasser, trop forcer. Quand il nous suffit d’être, et de lâcher tout combat que l’on ne mène bien souvent qu’avec soi, pour enfin faire la paix, être en paix. Et vivre. En faisant ce qu’on aime, auprès de qui nous aime, dans un endroit qu’on aime, en étant qui nous sommes, vraiment."  Alexandre Jollien